komiformnu.blogg.se

Tränat ben och mage!

Jag är en tjej som fullkomligt älskar bakverk och godis men nu när man är över 30 så är kroppen inte längre lika förlåtande. Jag är nu 173 cm lång och väger ca 66kg utan särskilt mycket muskler, ja det är mest sladder helt enkelt. Jag har skapat bloggen för att jag hoppas att jag ska skärpa till mig mer med träningen när andra kan se vad jag håller på med, inte för att jag egentligen tror att nån orkar bry sig :)

 

Mitt största fokus kommer inte att vara på min vikt (hoppas ju gå upp i muskelmassa) utan på min fettprocent.

 

Mitt mål är att ha en fettprocent på ca 20 till den 1 juli men jag kommer inte att syssla med någon strikt lågkaloridiet utan satsa mest på träningen så vi får se hur det går.